کتاب تئوری انتخاب/ویلیام گلاسر/ رحمانیان

کتاب «تئوری انتخاب» یکی از مهم‌ترین و کاربردی‌ترین کتاب‌های روانشناسیه که خیلی ساده و روان توضیح می‌ده چرا ما اون‌طور که رفتار می‌کنیم انتخاب می‌کنیم، نه اینکه دیگران ما رو مجبور کرده باشن.
ایده اصلی کتاب اینه: بیشتر مشکلات زندگی ما از انتخاب‌های اشتباه خودمونه، نه از کنترل دیگران. ویلیام گلاسر کمک می‌کنه بفهمیم چطور می‌تونیم به جای سرزنش کردن شرایط و آدم‌ها، مسئولیت زندگی‌مون رو بپذیریم و رابطه‌هامون رو بهتر کنیم.
نکته جذابش اینه که کاملاً کاربردیه؛ یعنی فقط تئوری نیست، دقیقاً بهت یاد می‌ده چطور رفتار، رابطه، ازدواج، کار و حتی حال روحی‌ت رو بهتر مدیریت کنی.
اگر دنبال کتابی هستی که نگاهت به زندگی و آدم‌ها رو تغییر بده، این یکی از اون کتاب‌هایی‌ه که واقعاً ارزش خوندن داره.